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宿迁摔跤运动员在青运会上摘金夺银
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冬令营抗疫打卡活动
为方便广大青少年足球运动员和足球爱好者在家坚持训练,满天星足球俱乐部开展的运动抗疫打卡活动第二阶段开始了,希望大家跟第一阶段的打卡活动一样踊跃的投入,我们还会收集你们的打卡视频、图片在公众号投推送,积极行动起来吧。核心力量练习疫情期间,俱乐部、学校都不宜组织集中训练,但是家长和孩子们运动激情不要停下来,利用这段时间强化一下体能、球感和盘带训练。疫情期间,我们组织整理了一些适合在家自己练习的球感、盘带和体能练习,陆续推荐给大家。今天是5个简单实用的核心力量练习,大家练起来吧。1、平板支撑涉及的主要肌群:腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌训练步骤:1. 从俯卧姿势开始,脸部面向地面且背部保持笔直,让体重落在前臂和足趾上。2. 运用整个核心部位,保持身体水平,然后保持该姿势15 ~ 30秒,具体时间取决于你当前的健身水平。3. 旋转躯干,面向左侧,用右前臂和右脚支撑身体。保持左臂在身侧,若想增加难度,可以将左臂向上伸直抬起。保持该姿势15~30秒。4. 返回到先前的姿势,然后紧接着可以旋转到另一侧,使用步骤3中所述的技术。如果你的健身水平较高,可以再保持面向地面的姿势15~30秒,然后再旋转
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2019第一期夏令营
2019年第一期夏令营于2019年8月1日开始
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2020年网络足球节
为贯彻落实《关于中小学延期开学期间“停课不停学”有关工作安排的通知》,坚持做好疫情防控工作,鼓励学生锻炼身体。自疫情发生以来,满天星体育文化传媒有限公,第一时间通知俱乐部实行网上教学训练,在这之前第一阶段十四天的打卡活动圆满成功,第二阶段打卡活动也已启动。同时为丰富假期活动,检测冬训成果,满天星首届网络足球节即将开幕!网络足球节——颠球比赛。比赛规程一、比赛时间: 2020年2月25日下午17:00前上传视频;二、比赛地点:1、居家室内空地2、室外空地(必须佩戴口罩)三、参赛对象: 07-08、09-10、11-12,三个年龄段男女不限四、比赛项目: 1、1分钟不掉球,连续颠球 2、3分钟连续颠球(可掉球)五、比赛方式: 1、比赛办法:参赛者原地将球抛起,用脚背正面连续颠球,可用其他部位颠球作为调正(算入成绩),不可用手接触足球。 2、注意事项:参赛者可用双脚交替或单脚连续颠球。 3、个人名次确定:根据颠球次数确定名次,如次数相同,由组委会统一组织加赛一轮,直到决出优
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扬州体育公园游泳跳水馆青少年游泳夏令营 第一期新海豚入门营圆满结束
扬州体育公园游泳跳水馆青少年游泳夏令营第一期新海豚入门营圆满结束为进一步提升我省青少年体育服务水平,推动青少年体育技能提高,以增进青少年身心健康为目标,按照体育总局青少年冬夏令营部署要求,坚持政府引导、体现公益、动员社会、强化监管的原则,我馆开展了青少年游泳冬夏令营活动。第一期新海豚入门营于2019年7月1日开营,8月31日闭营,吸引了108名青少年儿童前来参加培训,首次游泳夏令营活动取得了一定的效果,充分说明游泳运动受青少年儿童和家长的喜爱和重视。教练员针对每位营员的特点进行专业化教学,因材施教,寓教于乐,让孩子们在快乐教学的氛围里掌握游泳基本动作,全面提高身体素质和挖掘运动潜能。孩子们从原来的惧怕泳池,到勇敢地下水,在教练鼓励下努力坚持反复练习,最后像小青蛙一样在水里游动,真是收获满满! 下图为教练员带领学员做游泳前的热身运动 下图为教练教划手动作 下图为学员练习蛙泳
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弘扬家风美德,传颂家风故事
“弘扬家风美德,传颂家风故事”喜乐会走进西安丰快乐篮孩篮球推广服务中心 1月18日弘扬家风 为答谢快乐篮孩的家长亲友团对我们工作的大力支持,快乐篮孩体育文化服务推广中心与西安丰镇妇联、西安丰镇文化站、西安丰镇社区居委会一同在西安丰镇的红枫园举办了这一次的家风宣扬公益活动。 主办方:西安丰镇党委、政府承办方:西安丰镇妇联 西安丰镇社区居民委员会 西安丰镇文体站协办方:宝应桃园小学 西安丰镇中心小学 虽然天气很冷,可是我们学员的热情并没有被打破,依旧早早的在出发点集合。 一路欢声笑语后我们到达了红枫园,并在流动签名墙上留下了自己的名字。 快乐篮孩创办人倪波发表了讲话,从了解家庭、家
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三对三篮球赛
2019“快乐篮孩”夏令营三对三篮球赛如期进行,分为三个赛事场地,有U8、U10、U12、U14四个组别共277名同学参加。 本次比赛以“赛场亦秀场,无处不青春”为主题,注重快乐,宣传公益,号召青少年以球会友、切磋球技、增进友谊,丰富暑假期间青少年体育文化交流活动,选拔高水平篮球爱好者编入训练队伍,推广群体篮球交往活动。
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徐州市第一届中校学生手球比赛
龙晖手球俱乐部,举办了徐州市第一届中校学生手球比赛暨全国青少年冬夏令营活动。
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参加2019年江苏省手球锦标赛
2019年龙晖手球运动俱乐部代表徐州参加了,7月再淮安举行的省青少手球比赛中摘得男子甲组冠军。
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龙晖手球俱乐部参加全国中学生比赛
再2019年8月14日-24日再河北滦南县举行的全国中学生手球比赛中,徐州龙晖手球队共获得,男子高中03-04组冠军,男子初中05-06组冠军,男子小学09-10组亚军。同时王晓龙教练被评为手球协会年度最佳教练。
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