由江苏省优质的青少年体育培训机构领峰体育承办的“暑期网球封闭集训营”圆满开办啦!
在艳阳高照的一天,网球学员前往中国网球学院桑切斯学校,进行参观和学习。走在冠军大道上,领略着冠军的风采,小学员们有点激动难耐呢!
网球训练交流课上,热情的西班牙外教一对一指导每一位小学员,专业的、深入的指导,让每一位小学员都认识到了自身的不足,也让每一位小学员都有一定的提高!
以上只是本次集训营的交流课程,真正的封闭式训练即将开始!
先分组,再训练,每节课的训练时长控制在1.5个小时,包括至少3个训练模块。先热身,之后分项练体能,比如开合跳、俯卧撑等等,最后进行放松,舒活胫骨。教练一个个的纠正指导,因为动作的不规范有时候是适得其反,严重还会伤到自己的,所以必须确保每一位学员都做对,之后再做好。
汗流浃背之后,清凉一下
刨去体力训练,我们还是需要一些脑力较量的。在晚上,我们为学员们安排了网球理论知识,有助于让理论和实践相结合,从而快速提高网球技能。在晚上,非常安静的会议室里,学员们如嗷嗷待哺的鸟儿,一直在不断汲取知识,看着这一副严肃的表情,笔尖在嗖嗖作响。
除去每天必有的训练课之外,我们也安排了多种类型的体验课,比如去桑切斯体验外教课,去柔道馆观摩等等,每一天都精彩纷呈。
时光荏苒,总是在不经意间就匆匆流逝,临别之际,我们肯定要见证一下这几天的成长,除了例行的理论考试,还有体测表,以及最最可爱的小手工~~
领峰体育作为中国青少年体育营地网入驻的优秀青少年体育培训单位,自成立以来一直致力于用专业的培训引导和帮助孩子“因运动而快乐,因快乐而健康,因健康而强壮”,本次封闭营的结束,对于各位学员来说,仅仅是一个开始,希望各位小宝贝在未来的日子,能够继续保持对网球和生活的热爱,在今后的学习和训练中,一如既往,勇往直前!
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