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2019年江苏省青少年体育冬夏令营暨三道跆拳道能量成长夏令营1期(1/19-24)

项目适龄: 7-12岁   13-15岁   16-18岁   4-6岁   

项目周期: 4-7日   

费用:¥0

品牌:南京三道跆拳道俱乐部

支付方式:
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  • gray 2019年11月19日-2019年11月24日
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项目介绍

培训内容

本期集训为期六天,将针对不同阶段的学员进行专项训练,以提高学员柔韧、力量、反应速度、步法和技战术运用技术。培训课程共分三个阶段。

第一阶段(1.19-20号):主要进行踢靶训练。分别移动靶、组合靶、难度靶和仿真靶位的练习并加强柔韧训练。

第二阶段(1.21-22号):进行条件实战或模拟实战,以及步法的灵活运用。攻防训练要求目的明确有效,有针对性,能体现实战技术的意图。

第三阶段(1.23-24号):进行实战训练、心理素质训练。实站中步法与动作的运用,要求保持实战时头脑清醒、明确自己进攻的思路。

 

 

联系方式
商务合作: 18651638767(微信同)
合作邮箱: info@cyscamps.org.cn
客户服务: 400-901-2900(工作日9:00-18:00)
客服邮箱: service@cyscamps.org.cn
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