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2019年冬夏令营第7期培训

项目适龄: 7-12岁   

项目周期: 8-15日   

费用:¥0

品牌:盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部

支付方式:
选择团期
  • gray 2019年10月01日-2019年10月15日
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项目介绍

“四点半”特色 乒乓球 项目2019 — 2020 教学计划

 

课  题

教学

时间

教学重点

教学目的与要求

师生活动

课前准备

 

 

第一次

 

乒乓球握拍法及技术击球准备姿势

 

 

 

1课时

 

 

反手平挡技术,

教学课:1、介绍乒乓球握拍法及技术击球准备姿势

2、学习正手低抛平击发球技术

3、学习反手平挡技术,



 

 

 

第二次

 

 

 

学习正手攻球技术,初步掌握攻球技术动作要领

 

 

 

 

1课时

 

 

初步掌握攻球技术动作要领

 

1、复习正手平击发球技术和反手平挡技术

2、学习正手攻球技术,初步掌握攻球技术动作要领

 

 



 

 

 

 

 

“四点半”特色乒乓球项目2019 — 2020 教学计划

课  题

教学

时间

教学重点

教学目的与要求

师生活动

课前准备

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

复习正手攻球技术

 

 

 

 

 

 

 

1课时

 

 

 

 

 

手上对来球的控制能力

 

 

 

 

 

1、复习正手平击发球技术和反手平挡技术

2、复习正手攻球技术,提高手上对来球的控制能力

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

“四点半”特色乒乓球项目2019 — 2020 教学计划

 

课  题

教学

时间

教学重点

教学目的与要求

师生活动

课前准备

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

复习正手平击发球技术和正手攻球技术

 

 

 

 

 

1课时

 

 

 

 

 

正手攻球技术

 

 

 

 

 

1、复习反手快推技术和步法单步移动

2、复习正手平击发球技术和正手攻球技术

 

 



 

 

“四点半”特色乒乓球项目2019 — 2020 教学计划

 

课  题

教学

时间

教学重点

教学目的与要求

师生活动

课前准备

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、复习反手快推技术和步法单步运用

2、复习正手攻球技术,提高正手攻球技术命中率

 

 

 

 

 

 

 

 

1课时

 

 

 

 

 

提高正手攻球技术命中率

 

 

 

 

 

 

1、复习反手快推技术和步法单步运用

2、复习正手攻球技术,提高正手攻球技术命中率

 



 

“四点半”特色乒乓球项目2019 — 2020 教学计划

 

课  题

教学

时间

教学重点

教学目的与要求

师生活动

课前准备

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   1、复习反手快推技术和步法单步运用

2、复习正手攻球技术,提高正手攻球技术命中率

3、学习低抛正手下旋发球技术

 

 

 

1课时

 

 

 

 

 

 

 

 

 


低抛正手下旋发球技术

 

 

 

 

   1、复习反手快推技术和步法单步运用

2、复习正手攻球技术,提高正手攻球技术命中率

3、学习低抛正手下旋发球技术



 

 

 

 

“四点半”特色乒乓球项目2019 — 2020 教学计划

 

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