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靓羽体育“走进校园”羽毛球公益活动(高中专场)

项目适龄: 16-18岁   

项目周期: 长期   

费用:¥0

品牌:扬州市邗江区靓羽羽毛球俱乐部

支付方式:
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  • gray 2018年11月26日-2020年02月03日
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项目介绍

公益羽毛球推广活动--走进邗江中学

   

有高点、有低点、有快攻、有悠闲、有低迷、有激起、

    有所向披靡、有铩羽而归、不停的转换、不停地变化!

本次公益羽毛球推广活动--走进邗江中学,旨在让更多的高中生热爱上羽毛球,了解羽毛球!

能够把羽毛球作为终身爱好之一!    

整个羽毛球推广活动将紧密围绕在学生周围,重点放在羽毛球教学上,

激发高中生对羽毛球的兴趣。


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课程目标:

          (1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

          (3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

            (4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

      (5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。


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课程内容:

第一阶段

                                     1、认识场地、学习握拍技术。

          2、学习发高远球技术、培养学生练习中的思维能力。

                    3、复习巩固握拍动作和发高远球、学习放网前并初步学习勾球。

                          4、初步学习高远球挥拍、发高远球与打高远球的结合练习。

第二阶段

 1、复习打高远球、学习挑高球(直线)。

                         2、复习高远球挥拍并练习打高球、学习正手对角线挑球及反手挑球。

       3、复习正手对角线挑球及反手挑球、学习步法。

           4、初步学习吊球技术、进一步学习步法即后场步法。

第三阶段

             1、进一步强化高远球挥拍动作的规范性、练习高远球。

                               2、复习吊球,巩固动作的基础上提高击球质量,初步学习网前动作即勾球。

                           3、练习前、后移动的高远球,练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。

 4、练习网前多球,提高学生的网前技术。


联系方式
商务合作: 18651638767(微信同)
合作邮箱: info@cyscamps.org.cn
客户服务: 400-901-2900(工作日9:00-18:00)
客服邮箱: service@cyscamps.org.cn
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