营地生活实践、营员互动交流、户外拓展训练、体育技能启蒙、趣味运动挑战、自理素质提升，让这个暑假意义非凡~！

 青少年户外活动是深入贯彻《全名健身条例》，提高亲少年体质和独立生活能力的重要举措。2012年，国家体育总局决定在全国创建24个青少年户外营地，李宁体育园被指定为青少年户外营地举办单位。

扬州李宁体育园结合新颖体育课程，强化基础技能，提升运动能力。通过赛事组织，加强实战能力，通过科学训练，强化身体素质，打造青少年一站式体育营地。

这个夏天，李宁体育园体育健将夏令营与您一起携手开启愉快的假期非凡时光！

 夏令营日程安排

      DAY1、

      上午：营地开营特训课： 营员分组、团队建设、破冰游戏

      下午：羽毛球课

      羽毛球运动技术启蒙，规则讲解，羽毛球趣味挑战

下午：游泳防溺水

       学习水中自救、了解青少年防溺水游泳普及知识

       DAY2、

       上午：乒乓球课

       了解乒乓球基础技术、比赛规则、掌握乒乓球接发球技术。

      上午：击剑课

      击剑运动普及，击剑互动对练，让青少年体验击剑运动的乐趣。

     下午：户外拓展

     野外生存技能培训：让孩子们置身大自然，辨识植物，徒步训练定向运动，掌握基础户外求生知识。

     真人CS枪战：军事素质拓展，团队分组对抗。

    欢乐蹦床馆拓展：勇者闯关、自由蹦床、高空拓展、乐士堡迷宫

    DAY3

   上午：剑道课

    剑道运动，锻炼左手开发右脑，培养青少年的专注力。用极快的反应思考相应的战术，锻炼青少年的动态应变能力。

    上午：足球课

    足球体能训练，足球分队挑战，了解足球规则同时学习运球、射门技术。

   下午：篮球课

    小篮球、大梦想，李宁篮球青训营专业教练指导，篮球体能训练，技战术学习。

   下午：户外水世界戏水

  上午：扬州茱萸湾公园

  神奇动物在哪里，游玩扬州动物园，与动物亲密接触，了解夏日动物生活习性。

  扬州茱萸湾公园：茱萸湾风景区位于扬州东首历史文化遗存丰富的湾头镇，《重修扬州府志》载：“汉吴王刘濞开此通海陵仓（是以此为起点    开挖邗沟通往泰州）”，因此地北有茱萸村，并遍植茱萸树，故以茱萸立名，且此处又有弯道，故“茱萸湾”始得名。

  下午：双博馆/科技馆

双博馆：馆内设有广陵潮—扬州城市故事厅、扬州八怪书画厅、馆藏明清书画厅、国宝厅、扬州古代雕刻厅、中国雕版印刷展厅、扬州雕版印刷展厅和一个临展厅计八个展厅，带青少年领略中国历史。

科技馆：科学技术馆是以展览教育为主要功能的公益性科普教育机构。主要通过常设和短期展览，以参与、体验、互动性的展品及辅助性展 示手段，以激发科学兴趣、启迪科学观念为目的，对公众进行科普教育；促进青少年教育、科技传播和科学文化交流活动。

   DAY5

   上午：青少年自我防护课程

   带上护具，走上拳台，跟着教练一起来一场酣畅淋漓的格斗训练，克服恐惧，了解自我防护技巧。

   上午：航模观摩课

   了解飞机机动原理，观看航模飞行表演。

   下午：必营仪式5日精彩分享合照留恋

  开营时间：7月、8月每周一至周五、5天4晚

  第一期，7月1-5日、第二期7月8-12日、第三期7月15-19日、第四期7月22-26日、第五期7月29-8月2日、第六期8月5-9日、第七期8月12-      16日、第八期8月19-23日、第九期8月26-30日

  训练日程表

营员分组建立团队完成各项拓展、体育锻炼任务，让青少年在夏令营活动中对各项体育运动全新认知，同时体验与同龄人一起独立自理生活。

拓展学生视野，对学校体育教育改革进行探索。学习李宁为国拼搏、为国争光的事迹，培养学生的运动兴趣， 加强学生对体育教育中的动作、技术技巧的掌握，更好地激发学生的合作、组织、竞争的体育精神。

  适合对象

 年满7—13周岁，身体健康的青少年均可报名参加。报名对象需确认无心脏病、哮喘、过敏、高热惊厥、凝血功能障碍、神经系统疾病、各类传 染病以及先天性疾病或遗传疾病。

 （2）、营地位置

  扬州李宁体育园

  地址：扬州市广陵区文昌东路南侧沙湾中路东侧

4、生活体验

生活习惯（生活自主自理）

按时起床，不懒惰、不拖沓；食不言，寝不语；叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理自己的物品等，微信群实时更新营员动态，让家长知道营区期间自理能力的变化。

（5）、生活保障

1、安全保障：每7名营员配备一位生活辅导老师，每10名营员配备一位营地教官，另配备专职医生，营地实行24小时无缝隙管理，更全面的保障营员在夏令营的活动、生活及安全。

    2、餐饮标准：

1) 中西结合，满足各种需求，保障营养。每日水果酸奶加餐。

2) 国家运动营养师全程监控：保证营员能量需求，确保能量及时补充监控训后营养补充。

   3、住宿标准：独立卫浴空调宿舍，坐落园区风光带内，确保营地生活安全，全情投入训练。

4、场地设施设备：活动场馆设施均达到国家专业运动场馆水平，拥有扬州高标准的恒温恒湿恒氧的专业泳池，达到航空科研级别的身体素质检测设备，为孩子们提供更科学的健身指导！

入营须知

1. 入营和离营

1）入营时间地点：开营日每周一9：00，在扬州李宁体育园A馆集合。

2）离营时间地点：闭营日每周五15：00，在扬州李宁体育园A馆集合离营。

2. 入营随带物品

3. 免带物品

手机、游戏机、电话手表（日常用品为营地提供：床褥，凉席、晾衣架、空调被、水桶、脸盆等）

四、报名须知                                                                   

1、营地费用：2280元，（食宿，景点门票，保险，体育教练费，培训拓展费，场地费）

2、招生人数：精品小团营，每期20-30人。

3、报名时间：即日起至每期开营前1天

4、电话报名：0514-80519906/0514-80519905可拨打培训中心电话咨询，了解详情后再行报名。

5、优惠标准

（1）早鸟价：2019年1月15日前报名，立减200元

（2）团购优惠：5-10人团购享受9折优惠；11-20人团购享受8.5折优惠；21人及以上享受7折优惠

6、报名及缴费

（1）报名咨询热线：0514-80519905

（2）报名地点：扬州李宁体育园ABC综合馆内

*注：以上服务项目为营员自愿参与项目，本训练营不对营员做任何强制性要求。

请确保您已仔细阅读本招生介绍，如有任何问题请随时联系培训中心咨询。