一、培训名称及招生对象

活动名称：南京德菲特暑期击剑夏令营第二期-花剑

招生对象：7至15岁热爱击剑的青少年

二、培训机构

江苏德菲特国际击剑俱乐部

三、活动开展情况

夏令营营员总人数为132人，以击剑训练为主，同时对学员进行击剑英语教学及学习辅导

四、特色说明

奥运冠军仲满领衔技术顾问，外籍教练、退役国家队员、省队一线队员担任专业教练。国内首家引进全欧美击剑教学理念和双语教学模式。

五、总结

此次的训练时长总共为期7天，其中包含了开营仪式，精品击剑课程、击剑英语教学、学习辅导等。

精品击剑课程中教练们都详细的出了每节课的训练计划。训练计划包含了 慢跑、协调性训练、速率、冲刺跑、伸展联系等基础练习，让运动员基础了解击剑，并逐渐提高身体协调性，在平时的跑跳速率练习中，增加了趣味性游戏，有针对性的提高运动员的专项体能和核心力量，也是做到在玩中学，在学中玩。

除了我们最基础的体能和协调性上面的训练，花剑作为击剑三个剑种中最灵活的剑种，对于运动员的反应速度和专业技能要求也是相对而言比较高。 在平时的训练中也加入了双人练习、专项步伐练习、条件步伐练习、防守动作教学，反应力训练和技战术教学。对于刚入门的运动员更多的是学习击剑的基础步伐和专项体能，而针对已经学习过击剑的运动员，我们更有针对性的加入一些技战术的训练，例如返还击训练，步伐节奏训练，距离感训练、实战训练等，在实战训练中，运动员可以通过实战了解与对手的距离感和时机感，教练们通过实战检验运动员的学习成果，从而找出每个参与运动员的不足，更有针对性的提高。

针对此次暑期击剑夏令营，我馆结合了暑期夏令营重剑组及佩剑组共同举办了首届“德菲特国际都市杯”击剑邀请赛，邀请更多学习击剑的运动员共同切磋学习。也是给营员一个结业展现的舞台。

“德菲特杯国际都市邀请赛”决赛站在南京金鹰世界一楼中庭举办，并邀请了2008年北京奥运会冠军仲满先生参加总决赛的颁奖仪式。参赛运动员300余名，产生各年龄组各剑种冠亚季军百余名。增加了社会人士对于击剑运动的了解，有观众的比赛也增加了运动员心理上的建设。